Speel hiermee!
Wie je bent staat nooit vast, daar ben ik heilig van overtuigd. Ik verander continu omdat ik groei. Dat zal bij jou niet anders zijn.
Maar je angsten nemen soms een loopje met je en dan zak je weer weg in onzekerheid. Het mooie van ons brein is dat wij bewustzijn hebben. Dus we kunnen onszelf continu weer oppakken als die angsten toeslaan.
Op dates kun je groeien, door iedere keer een nieuwe eigenschap verder te ontwikkelen. Door te denken aan de eigenschappen die jij graag zou willen ontwikkelen en je als het ware daar in te gaan verplaatsen.
Ik neem hiervoor wel eens een rolmodel en dan bedenk ik: Hoe zou zij dit doen?
Of ik vraag mezelf af: Wie zou ik nu bij deze man willen zijn?
Wie wil ik bij een man zijn? Hoe wil ik me daar voelen?
Wie wil ik in een relatie zijn en hoe wil ik me daar voelen?
Ik speel dan met bijvoorbeeld zelfvertrouwen. Iedere keer herinner ik me tijdens een date aan dat ik iemand vol zelfvertrouwen wil zijn. En dan bedenk ik me wat zo iemand zou zeggen of zou doen.
Ik doe dat ook met openheid, wat zou iemand die zichzelf helemaal openstelt nu zeggen of doen? Of vragen? Hoe zou iemand die volledig open is nu tegen deze date praten?
Het mooie aan ons brein is namelijk dat als wij kiezen om in deze persoon te stappen, je dit als vanzelf gaat aannemen. Mits je er wel consistent in blijft!
Zo kun je steeds met eigenschappen spelen en hier steeds meer in groeien.
Dus schrijf voor je eerstvolgende date op (wanneer je die hebt): Wie wil ik bij deze persoon zijn? Welke eigenschap ga ik hier verder ontwikkelen? En hoe kan ik daar in stappen?
Wat ik wel eens doe om me te helpen met herinneren en consistent zijn is een stip op mijn hand zetten. En elke keer dat ik die stip zie, herinner ik mezelf weer aan de persoon die ik wil zijn. En stap ik daar meteen weer in. Dat voorkomt dat je te lang blijft wegzakken in je angst of onzekerheid.
Het voordeel van daten is dat je iedere keer iemand anders ziet, dus dat je iedere keer kunt kiezen om een betere versie van jezelf te zijn bij deze date!
